Dwa dni dla ciała, ducha i umysłu…
Koniec października w Sochaczewie upłynie pod znakiem relaksu, refleksji i dbania o dobrostan psychofizyczny. W ramach Sochaczewskiego Budżetu Obywatelskiego (SBO) odbędą się dwa kolejne spotkania pod wspólnym hasłem „Wibracje Zdrowia”. Wydarzenia organizowane w klubie SCK przy ul. 15 Sierpnia 83 mają pomóc mieszkańcom w odnalezieniu wewnętrznej równowagi i odpoczynku od codziennego pośpiechu.
Przypomnijmy, że projekt „Wibracje Zdrowia” to kompleksowa propozycja dla osób, które chcą świadomie zadbać o swoje samopoczucie. Tym razem program został podzielony na dwie uzupełniające się części: piątkowy wieczór dźwiękoterapii oraz sobotnie warsztaty psychologiczno-motywacyjne. Rozpoczynamy 23 października o 18:00 wyjątkowym koncertem mis i gongów tybetańskich, połączonym z sesją aromaterapii. Wydarzenie poprowadzą doświadczone terapeutki – Agnieszka Offerczak-Ciura oraz Mariola Kuśmirek.
Dźwięki instrumentów o określonych częstotliwościach w połączeniu z odpowiednio dobranymi zapachami olejków eterycznych tworzą przestrzeń sprzyjającą redukcji stresu, wyciszeniu przebodźcowanego umysłu i głębokiej regeneracji całego organizmu. To doskonała okazja, aby na chwilę zwolnić tempo i zafundować sobie moment wytchnienia po intensywnym tygodniu. Natomiast 24 października o 11:00 skupimy się na pracy z umysłem i emocjami. Michał Celeda poprowadzi wykład oraz praktyczne warsztaty zatytułowane „Jak być szczęśliwym w trudnych czasach?”.
Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się, jak radzić sobie ze współczesnymi wyzwaniami, lękiem czy natłokiem negatywnych informacji. Prowadzący zaprezentuje inspirujące wskazówki oraz konkretne, codzienne narzędzia, które pomagają odnaleźć spokój, życiową radość i stabilną równowagę psychiczną, bez względu na niesprzyjające okoliczności zewnętrzne.
Udział w obu spotkaniach jest całkowicie bezpłatny, dzięki finansowaniu w ramach SBO. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc w sali, warunkiem uczestnictwa jest wcześniejsze dokonanie rezerwacji w Impresariacie SCK, pod nr telefonu: 46 863 07 68, wew. 21.
