Joga z dziećmi – zajęcia dla rodziców i dzieci

Zapraszamy rodziców i dzieci na zajęcia “Joga z dziećmi”, które odbędą się 26 października o godz.17.00 w Sochaczewskim Centrum Kultury przy ul. Chopina 101. To doskonała okazja, aby spędzić czas razem, zrelaksować się i wzmocnić swoje ciało oraz umysł.

Zajęcia jogi będą prowadzone przez certyfikowaną instruktorkę jogi dla dzieci – Agatę Palicką, która na co dzień prowadzi mobilne studio jogi “Bloomy Kids”. Agata zadba o to, aby zarówno dorośli, jak i dzieci czuli się komfortowo i bezpiecznie podczas praktyki. Będzie to wspaniała okazja, aby wprowadzić dzieci w świat jogi i pokazać im korzyści z regularnego uprawiania tej aktywności.

Podczas zajęć, rodzice i dzieci będą mogli spędzić wspólnie czas, uczyć się technik oddechowych, asan (pozycji ciała) oraz relaksacji. Joga to nie tylko fizyczna aktywność, ale także doskonałe narzędzie do redukcji stresu i poprawy ogólnego samopoczucia.

Koszt udziału rodzica i dziecka: 40 zł (za 2 osoby)

Czas trwania: 60 minut

Zainteresowanych prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem: 46 863-25-72